今回は「価値観を許す」がテーマです。
人それぞれ価値観があります。
その価値観はアイデンティティであり、「自分の在り方」の指標となるものです。
だからこそ、私たちは無意識にその価値観を「正義」として扱い始めてしまう。
そして、自分の価値観に「正義」を求めてしまうと、反対の価値観に出会った時に心が大きく揺れてしまいます。「悪」だと決めつけてしまうかもしれません。
本当は「ただ違う」だけなのに、反対の価値観を「間違い」と捉えてしまいます。
そして、強く否定した価値観ほど、なぜか現実に現れやすくなります。
引き寄せの法則は、「夢が叶った時の感情をありありと感じなさい」と言われます。
今、感じている感情が未来を創る。
自分と相反する価値観は、怒りや軽蔑などの感情を伴って、常に意識下にあるから、強く引き寄せてしまう。
エネルギーバランスのようなもの。
それは、世界が「デュアリティ（双極性）」でできているから。
光があれば影があり、正しさがあれば、その反対も存在する。
どちらかにフォーカスをすればするほど、反対が浮き出てくる。
どちらか一方を排除することはできません。
「ちゃんとしなければいけない」と強く思っている人の前には、無責任やルーズな人が現れやすい。
自分の価値感に「正義」を求めなかったら、自然と反対側の価値観が消えていく。
そのためにはどうすればいいのか？
心が揺さぶられるたびに自分の価値感を俯瞰すること。
「私は〇〇に価値観を持っているんだな、だから、心揺さぶられたのだな。同時に反対の△△に価値観を持っている人もいるよね」
俯瞰は心の筋トレ。
気持ちがザワザワするたびに俯瞰の練習。
すると、敵対する人、物事、現象がなくなる。
常に心の平穏。
タイムウェーバーでも自分自身が正義を求めている価値観を調べることができます。
私も自分が正義を求めている価値観を調べてみました
・健康/病気
→体調が悪いと、気持ち落ち込みます。
「治らないかもしれない」ということに気持ちを持っていかれることがあるので、納得です。
・真実/嘘
→自分が「嘘をつかない」ようにしているため、平気で嘘をつく人を見たら意味がわからなくて化け物を見たようなショックを受けます。
昨年、びっくりするような嘘つきに出会って心がかなりザワザワしたのですが、その後、次から次へと嘘つきに出会う変なループに入りました。
これは、私が「嘘」は絶対悪だ、と強く意識した結果起こった現象だと思います。
常に俯瞰、俯瞰、俯瞰。
意識をしていても、自分が重きを置いている価値観に出会うと、気持ちが飲み込まれてしまう。
だから、自分が重きを置いている価値観を予め知っておくといい。
自分が反応しやすい価値観。悪だと思っている価値観。
自分と反対の価値観を許せるようになったら、世の中の悩みが全て消えるのだと思う。
自分が大切にしている価値観
悪だと思っている価値観
無意識に反応してしまう価値観
タイムウェーバーで調べることができます
石田由起子